2018. május 16., szerda

105-107. nap

105. nap, hétfő

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé
E: tonhalas saláta
V: sült zöldség, sáfrányos karfiolpüré, pörkölt

Mozgás: 
- súlyzós
- 5km

Este Tüskebár a fiúkkal.

"A valóságban az egyik legfélelmetesebb ellenség, amivel nap mint nap meg kell küzdenünk, a figyelmetlenség és a sietség szörnye. Egyre kevesebb idő van leülni, és "csak úgy" kötetlenül beszélgetni, együtt vacsorázni, nevetgélni, mesélni." Kádár Annamária


106. nap, kedd

R: -
E: töltött tojás, saláta, keto kávé
Délután: 2 Frei kávé, 1 forró csoki
Este: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé

Mozgás: 
- rövid súlyzós
- 7km




107. nap, szerda

R: -
E: töltött tojás, saláta
Délután: keto kávé
V: 2 sajtos fasírt, savanyúság

Délelőtt műsor a sulisokkal.


Délután séta a Dunán, Mohácson állomásozik a Lajta monitor. Még sosem láttam I. világháborús hadihajót, nem lehetett kihagyni. Nagyon érdekes, ingyenesen látogatható.




















Lajta után D. P. kertje egyszerűen mesés. hatalmas, patakkal, erdővel, állatokkal, kapirgálós tyúkokkal (...). A munkát nem irigylem, de az a hely maga a paradicsom.





Mozgás: 5km

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése