2015. március 20., péntek

Répás négyes muffin




Hozzávalók (12 db-hoz):
  • 4 tojás
  • 4 közepes répa reszelve (kis lyukú reszelőn)
  • 4 ek kókuszreszelék
  • 4 ek eritrit (vagy más édesítő)
  • 4 ek szezámmagliszt (gesztenyeliszttel lehet igazán finom)
  • 2/4 csomag sütőpor (gy.k.: fél)
Elkészítés:

Minden hozzávalót egy tálban villával összekevertem.
Muffin formába szedtem kanállal.
180 fokon (villany sütőben) 30 percig sütöttem.

Egy darab tápértéke:

kcal: 
79
fehérje: 4g
szénhidrát: 3g
zsír: 6g

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése