2014. június 2., hétfő

Út a cél felé 9. heti menü




2014.05.19-
(Nem tervezett étrend.)
H
K
SZ
CS
P
SZ
V
R
tea, kávé
zabkása
mogyoróvajas pufi rizs
tea, kávé
mogyoróvajas pufi rizs
zabkeksz, kávé
zabkeksz, kávé
T
-
müzliszelet
eper, cseresznye
eper, cseresznye
-
jégkrém
gyümölcs
E
zabkása, gyümölcs
halászlé
sült lazac, párolt zöldség, saláta
rakott céklás édesburgonya
halászlé, zabkeksz
kis adag rakott céklás édesburgonya, zabkeksz
hús, zöldség, tojás
U1
saláta
banán
paradicsom, sonka
-
zabkeksz
joghurt, bogyós gyümölcs
joghurt, gyümölcs
U2
kurkumás csirke, rizs, cékla
-
hamburger hús
-
kis adag rakott céklás édesburgonya
rántotta, saláta
-
V
tükörtojás, sült sonka
sajt, sonka, saláta
joghurt, bogyós gyümölcs
halászlé, hamburger
-
hamburger
tojás, saláta
+1
-
-
fél hamburger
müzliszelet, sonka
sonka
-
-



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése