A juharszirup kúra (2014) 9. napja

1. nap itt

2. nap itt

3. nap itt

A 4. nap reggele itt

4. nap itt

Az 5. nap reggele itt

5. nap itt

A 6. nap reggele itt

6. nap itt

A 7. nap reggele itt

7. nap itt

A 8. reggele itt

A kúra (2014) teljes tervezett menete itt.

Reggeli: zöld turmix

Tízórai: zöldséglé

Ebéd: pikáns zöldségleves, 1 narancs

Uzsonna1: 1 banán

(Igen, megint reggel összedobozoltam a napi kaját, kis színes cetlivel jelezve, melyik étkezés mikorra szól.)

Uzsonna2: 1 narancs

Vacsora: rakott csirkemell, saláta kis sóval, tökmagolajjal.

Vacsorára gyros fűszeres csirkemellet terveztem, de mivel volt fél adag maradék a rakott csirkéből, és én utálok ételt kidobni, inkább megettem ezt. Most legalább megkóstolhattam, és K-nak igaza volt: mennyei finom!

Folyadék: 1.5 liter víz és 2 dl Huny*di víz.

Holnap az utolsó visszaépítő nap, aztán belecsapok a lecsóba :-)

Mérleg:

1. nap: 59.1 kg

2. nap: 59.1 kg

3. nap: 58.6 kg

4. nap: 58.2 kg

5. nap: 58.5 kg

6. nap: 58.5 kg

7. nap: 58.5 kg

8. nap: 58.00 kg

9. nap: 58.00 kg

Jusziku, avagy JUharSZIrupKÚra 2013 itt

Juharszirup kúra 2013: amiért anno belevágtam itt

A juharszirupos méregtelenítés hét alapelve itt

A méregtelenítés befejezése, visszaépítő étrend itt

A juharszirup kúra teljes menete itt

Visszaépítő étrend itt

2013:

1 . nap itt
2 . nap itt
3 . nap itt
4 . nap itt
5 . nap itt
6 . nap itt
7 . nap itt
8 . nap itt
9. nap itt

10. nap itt