2014. február 15., szombat

Freeletics workout 5

Fénykép: Everything is #possible.
Check out www.frltcs.com/possible

Overview

Do as many Pushups as possible in 100 seconds.

Workouts

  •       

    • Round 1

    • 100Pushups

    (forrás: freeletics.com)

    Freeletics cardio:


    1. hét itt

    2. hét itt

    3. hét itt

    4. hét itt

    5. hét itt

    6. hét itt

    7. hét itt

    8. hét itt

    9. hét itt

    10. hét itt

    11. hét itt

    12. hét itt

    13. hét itt

    14. hét itt

    15. hét itt

    15 hetes program itt


    Freeletics workout 1 (cardio and strength) itt
    Freeletics workout 2 (cardio) itt

    Freeletics workout 3 (cardio) itt
    Freeletics workout 4 (strength) itt

    Facebook oldal: https://www.facebook.com/pages/Boszork%C3%A1nykonyha/393431824081717

    Nincsenek megjegyzések:

    Megjegyzés küldése