100 g csirkemellet apró darabokra vágtam, ment a serpenyőbe 1 kk oliva olajra, amin nagy lángon fehéredésig sütöttem. Majd annyi vizet öntöttem rá, hogy ellepje, sóztam, borsoztam, és feokhagymáztam. Amikor a vizet majdnem teljesen elfőtte, adtam hozzá 50 g tejfölt (laktózmentes), és kis lángon addig hagytam, amíg besűrűsödött magától.
100 g zöldséges rizzsel, és 100 g salátával ettem, amin 10 g olasz salátaöntet volt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése